ALLENATI CON NOI!!!

Le nostre attività

I nostri istruttori sono certificati dalle più importanti federazioni sportive nazionali.

Kick Boxing

MMA

Difesa Personale

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Thai Boxe

Chi siamo

La “Associazione Sportiva Dilettantistica Arashi” è stata costituita il 3 Marzo 2012. La visione di accademia nasce dal passato dei Fondatori, quali artisti marziali che, pur seguendo i principi e i codici comportamentali delle arti marziali tradizionali, hanno maturato la necessità di adeguare la propria esperienza al mondo degli sport da combattimento e della difesa personale, dotandosi degli strumenti e delle risorse necessari a farne parte a pieno titolo ormai da oltre un decennio, divenendo una realtà consolidata.

Mission

La nostra missione è di essere una garanzia per chi si rivolge a noi, fornendo tutti gli strumenti formativi di consolidata qualità. I nostri Tecnici, sempre in continua formazione, sono riconosciuti dalle più importanti Federazioni nazionali degli sport da combattimento e autorizzati ad addestrare ad ogni livello di pratica, dal bambino al semplice amatore fino, all’agonista. L’improvvisazione non è tra le nostre opzioni. Da noi riceverai sempre un addestramento coerente e sempre aggiornato.

Kick Boxing

La Kick Boxing è ormai uno sport popolare che, per le sue caratteristiche, rappresenta un ottimo metodo di allenamento efficace sia per l’incremento della forza sia per i benefici cardiovascolari che apporta con la pratica. La Kick Boxing è uno sport da combattimento in cui i partecipanti si affrontano usando tecniche di pugni e calci. Questa pratica si rivela essere un ottimo mezzo per ridurre lo stress, liberarsi dall’energia negativa e allentare le tensioni della vita quotidiana, permettendo di sentirsi più sicuri e positivi.

KICK BOXING

Brazilian Jiu Jitsu - BJJ

La “A.s.d. Arashi”, dal 2013, è rappresentante ufficiate di TRIBE JIU JITSU ITALIA, la prima accademia storica di Brazilian Jiu Jitsu BJJ in Italia fondata, nel 1999, dal pioniere in Italia di questa disciplina, il Maestro Federico Tisi. Siamo gli unici a rappresentare per la provincia di Messina questa prestigiosa Accademia tra le più forti in Italia. Di questo, ne siamo orgogliosi e onorati. La pratica del Brazilian Jiu Jitsu BJJ si svolge nelle nostre due sedi: TRIBE JIU JITSU MESSINA e TRIBE JIU JITSU GIARDINI-NAXOS.

Il Brazilian Jiu Jitsu BJJ possiede gli strumenti operativi perfetti per definire un sistema pedagogico-sportivo che affronti il concetto di “educazione” con una nuova concezione, secondo la quale educare vuol dire “aiutare ad affrontare la realtà” attraverso l’uso del corpo, uno strumento che noi conosciamo molto bene. Infatti, il Brazilian Jiu Jitsu BJJ prevede un percorso di studio e approccio alla conoscenza del proprio corpo che cresce, cambia e si muove nello spazio, proponendo tecniche di difesa personale

che mirano a dare consapevolezza sulle proprie potenzialità e sulla conoscenza dell’altro visto non come avversario ma come “collaboratore di crescita personale”.

L’allenamento completo del corpo ha implicazioni di carattere fisico e mentale; infatti, la determinazione con cui l’individuo deve allenare la sua parte del corpo più debole, più incontrollata, nelle posizioni più “scomode” e la conseguente volontà a migliorarla, lo aiutano a essere più determinato nell’affrontare anche i problemi della vita.

Mixed Martial Arts - MMA

MIXED MARTIAL ARTS

Le Mixed Martial Arts – MMA sono sicuramente lo sport di combattimento a contatto pieno più completo che esiste e sono, in assoluto, tra tutte le arti marziali/sport da combattimento, il sistema migliore e più efficace per il combattimento reale a mani nude. Il combattimento di MMA si svolge in piedi e a terra con l’utilizzo di tecniche sia di grappling (portare a terra, strangolamenti, leve articolari) che di striking (pugni, calci, gomitate, ginocchiate).

Questo sport permette quindi ad atleti di diverse arti marziali/sport da combattimento di confrontarsi tra di loro. La caratteristica principale delle MMA è la combinazione di tecniche di combattimento e di lotta, in piedi e a terra, che consente a persone di tutte le stature e categorie di peso di eccellere in questa disciplina. Le MMA sono uno sport che migliora il fisico a 360° e i suoi benefici sono innumerevoli.

L’allenamento è estremamente impegnativo al fine di poter ottenere un sensibile incremento in termini di velocità, resistenza, forza, agilità, potenza e condizionamento atletico globale elevato. Inoltre, aspetto da non sottovalutare, la pratica delle MMA richiede un grande, faticoso e continuo studio perché vi sono molte tecniche da conoscere, apprendere, assimilare e poi combinare, proprio per la natura stessa della disciplina che è quella di “mixare” varie discipline miste di combattimento e marziali.

Difesa Personale

La difesa personale prevede lo studio di tecniche, strategie e tattiche utili a creare un sistema di autodifesa di contrasto ad aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale. In tema di autodifesa, l’obiettivo principale del corso è sicuramente quello di addestrare l’utente non solo sulla pratica e l’applicazione delle tecniche apprese, ma anche, e soprattutto, sulla consapevolezza del rischio e della prevenzione acquisendo così fiducia in se stessi e una reale percezione del pericolo.

THAI BOXE

La Thai Boxe è uno degli sport da combattimento più popolari al mondo. Originaria della Thailandia, questa disciplina si è infatti diffusa in maniera incredibile conquistando moltissimi appassionati per la sua efficacia e completezza. L’allenamento di Thai Boxe può raggiungere alti livelli di intensità con grandi benefici in termini di incremento delta massa muscolare, della resistenza, della flessibilità corporea e un netto miglioramento dei riflessi oltre, naturalmente, alla consapevolezza delle proprie capacità e fiducia in se stessi.

THAI BOXE